こんにちは、りんです。 今日は足のマッサージについて お話ししたいと思います。 今、これを読んでいる方の中で 筋肉太りで悩んでいる方は おられませんか？ 「学生時代の部活の名残が…」 「運動してないのに 全然落ちない！」 私も筋肉太りには とても悩ま…

こんにちは、りんです。 みなさん小顔マッサージって やったことありますよね？ 今日は 小顔マッサージをするにおいて 重要なツボについて お話ししたいと思います。 そのツボを知ると あなたの顔はどんどん 小さくなり 「顔めっちゃ小さい！」 と周囲から驚…

こんにちは、りんです。 今回は 炭水化物について お話ししたいと思います。 この話を知れば、 確実に ダイエットを効率良く 進めることができます。 ダイエットが成功すれば ファッションも恋愛も 楽しむことができます！ 「どんな服でも似合うよね～」 「…